天上阿里
秘境西藏
让心灵度一次假
西藏?阿里
探秘
阿里是什么?是西藏以西的西藏
行程特色
活动性质
自愿组团
集合时间
8.21日晚上20:00
集合地点
重庆西站
交通工具
火车
活动消费
AA制（账单系统群公布）
01
——世界的中心
02
——圣湖之王03
——古格王朝遗址西藏?阿里
行程
8.24/D1
拉萨?羊湖?卡若拉?古堡?日喀则
拉萨前往羊湖—9KM
—上机场高速—38KM
—曲水大桥—22KM
—到岗巴拉山垭口（海拔米）—15KM
—羊湖观景平台（海拔米）—62KM
—浪卡子县城（海拔米）—29KM
—卡诺拉冰川—41KM
—斯米拉神山垭口（海拔米）看满拉水库—20KM
—过检查站进入江孜县城（海拔米）
观赏江孜古堡—54KM
—白朗县（海拔米）—50KM
—扎寺伦布寺（日喀则市区/海拔米）共公里
日喀则（住）
8.25/D2
日喀则?拉孜?珠峰?绒布寺
日喀则市——99KM（沿国道）
——“5记忆”（即国道公里纪念点）——14KM
——措拉山垭口（海拨米）——37KM
——拉孜县城——32KM
——嘉措拉山垭口（海拨米）——49KM
——白坝——7KM
——鲁鲁公安边防检查站——5KM
——珠峰国家公园大门——23KM
——加吾拉山垭口（海拨米）——37KM
——扎西宗村——36KM
——珠峰大本营（海拔米）——4KM
——返回到绒布寺（海拔米）共公里
绒布寺（住）
8.26/D3
绒布寺?昂拉山?桑桑?萨嘎?仲巴
绒布寺——69KM——加吾拉山垭口——KM
进入国道——24KM
——浪措——20KM
——昂拉山垭口——40KM
——帮拉山垭口——23KM
——嗄拉山垭口——6KM
——昂仁县桑桑镇——34KM
——结拉山垭口——37KM
——索白拉山垭口——60KM
——愧拉山垭口——42KM
——萨嘎县城——12KM
——查藏拉垭口（海拨米）——KM
——突击拉山垭口（海拔米）——45KM——仲巴县城共公里
仲巴县（住）
8.27/D4
仲巴县?玛旁雍错?拉昂错?塔尔钦
仲巴县城——40KM
——珠珠村（旁边是马泉湖，有五彩沙漠）——37KM
——到帕羊镇（海拔米）——9KM
——霍尔巴乡——90KM
——马攸木新桥（进入阿里）——31KM
——马攸木拉山垭口（海拔米）——12KM
——公珠错——74KM
——玛旁雍错——5KM
——霍尔乡——61KM
——拉昂错观景平台（拍摄完后往回走）————25KM
——齐乌村——36KM
——塔钦村（冈仁波齐售票点）——7KM
——到冈仁波齐神山脚下天葬台处（拍摄完回到塔钦村）共公里
塔钦村（住）
8.28/D5
塔钦村?珍珠湖?扎达土林
岗仁波齐（塔钦村）——63KM
——门士乡（海拔米）——51KM
——巴尔兵站（左转驶入G线往扎达）——12KM
——珍珠湖（龙嘎拉达坂/海拔米）——79KM
——札达土林观景平台——5KM
——二号观景平台——2KM
——三号观景平台——2KM
——四号观景平台——14KM——札达县城（海拔米）共公里
札达县（住）
8.29/D6
扎达?古王遗址?扎达土林?狮泉河
——日出前到达古格遗址——16km
——扎达土林——33km
——狮泉河镇——km共公里
狮泉河（住）
8.30/D7
狮泉河?革吉?仁多
——革吉——km
——雄巴——km
——亚热——86km
——仁多——98km共公里
仁多（住）
8.31/D8
仁多?措勤县
——仁青休布措——67km
——扎布耶茶卡——km
——措勤县——km共km
措勤县（住）
9.1/D9
措勤?道班?昂仁?拉孜
——措勤——KM
——道班——KM
——拉孜——KM共公里
拉孜县（住）
9.2/D10
拉孜?大竹卡?尼木?拉萨
—拉孜——km
——扎什伦——81km
—大竹卡——62km
——尼木——km
——拉萨共公里
拉萨（住）
出游
物品携带
▲、证件类：身份证、驾驶证、行驶证、备用车钥匙等
▲、衣物类：个人衣物、冬季着装、冲锋衣裤、运动鞋、平底鞋、围脖围巾
▲、装备类：旅行背包、摄影器材、水杯水壶、洗漱用品、数码产品、充电宝、各类充电器
▲、食品类：矿泉水、八宝粥、适当干粮零食、拌饭调料（老干妈和饭遭殃）等其他腐败物资
▲、其他类：防晒霜、遮阳帽、防晒衣、润唇膏、墨镜、自拍神器、垃圾袋等
▲、药品类：个人药品、晕车药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、驱蚊水等
▲、旅行装备因人而异，请根据自己的需求情况选择需要携带的物品
出游
注意事项
▲、高海拔地区，自身患有心脏病、高血压，其他风险性疾病慎行
▲、高原天气不像平原，昼夜温差极大，应做好防寒防风的准备
▲、第二天至第三天还有高原反应，及时就医
▲、高原地区不能剧烈运动，不能饮酒，并适当备一些防止高原反应的药物
▲、翻越山口及在草原上户外运动时应充分考虑安全因素，不能因为景色太好而忽略安全
▲、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出
▲、随行须身体健康。有安全意识，有团队精神尊重当地的风俗习惯
▲、出游期间、严禁擅自冒险行动、脱离大家，雪山垭口海拔基本在米-米之间
出游
出游须知
▲、为保障自驾车的行车安全，携带齐全的证照，安全文明驾驶
▲、请带好相关有效证件以备通过旅途中的检查（边境证、身份证）必须携带
▲、根据具体行程出发前做好准备，妥善保管随身携带的行李及物品
▲、听从安排服从统一指挥，安全文明驾驶，在过程中一律不得疲劳驾驶、禁止超速以及违章驾驶
▲、在旅途中要遵守团队纪律，进入少数民族地区应入乡随俗，尊重当地的宗教信仰、民族习惯和风土人情，爱护文物，注意保护环境
出游
特别提醒
▲、高海拔地区，自身患有心脏病、高血压，其他风险性疾病慎行
▲、高原地区不能剧烈运动，不能饮酒，并适当备一些防止高原反应的药物
▲、随行者大家要互相照应，如有身体不适及时告知
▲、出门必须携带好边防证、身份证
各位朋友请在出发前两天每人先暂交，行程中不够再交。我们当天账单当天结算群公布，绝对公正公平公开的原则。本次活动纯属自愿组团，旅途出现的所有人生安全、财产安全一律自行负责。
去西藏就是“一错再错”
西藏对于每个人来说都是一个美丽的秘境
而每个人心中都有一个无法言喻的西藏梦
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