今天（8月15日）
是三伏天末伏的第一天，
今年“豪华版”的三伏天
还要再“待机”10天！
光想想，就觉得热热热！
桐乡连发3个高温橙色预警！
今天上午，桐乡发布
高温橙色预警信号！
据气象台消息，
今天，
桐乡最高气温达到了37.6℃！
其实，从8月13日起，
桐乡已连续3天
发布高温橙色预警信号！
昨天的最高气温
更是达到了38.3℃！
就连中央气象台都说了，
“江浙沪”热成“工折户”了
（三点水都热没了）。
据气象记录统计，
8月以来桐乡有11天
日最高气温超过35℃。
8月9日以来，
更是出现连续高温天气
（日最高气温35℃）。
高温晴热何时是个头？
啥也不说了！
大家自己看吧！
根本望不到头啊！
明天，
桐乡仍以晴到少云天气为主，
随着东南气流加强影响，
东南风力增大，
气温较今天稍有回落，
但白天气温仍较高，
体感闷热。
下周气温会下降吗？
很遗憾地告诉大家：
受副热带高压持续控制影响，
预计下周桐乡高温晴热天气
仍将持续！
天气预报
8月16日（周日），晴到少云。南到东南风3~4级。28~38℃。
8月17日（周一），晴到少云。东南风3~4级。28~37℃。
8月18日（周二），晴到少云。东南风3~4级。28~36℃。
8月19日（周三），晴到多云。东南风3~4级。28~36℃。
8月20日（周四），晴到多云。南到东南风3~4级。28~37℃。
8月21日（周五），晴到少云。东南风3~4级。28~36℃。
高温天，谨防这种病！
中国天气发布了“全国安睡指数地图”。
桐乡人晚上怎样入睡？
当然是——“空调不能停。”
空调是夏季降温消暑的必备神器，
但大家在享受空调带来凉爽的同时，
一定要知道
许多夏天高发的疾病
也是空调给的！
“空调病”是种什么病
医学上其实并没有一种病叫做“空调病”，这是一个社会学的病名，通常与空调的不恰当使用有关。
如果一定要有个定义，那么“空调病”是指长时间在空调环境下工作学习的人，因温度太低、空间密闭、室内空气不流通，导致环境中病原微生物滋生，出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。
防治“空调病”的要诀
●做到尽量少开空调，多利用自然风，降低室内温度，适量流汗。
●建议开空调的房间室温恒定在26℃左右，室内外温差不宜过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。
●对办公一族来说，不妨常备披肩。
●千万不要一直待在开空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候，进行一些户外活动。
这份防中暑指南请收好！
高温天还要持续一段时间，
大家出门时
一定要做好防暑降温工作，
可别一不小心变成“熟”人了！
这份防中暑指南千万收好啦！
内容综合自丨人民网、中国天气、浙江发布、浙江之声、桐乡气象
编辑丨陈栋涯
责编丨徐丹
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