各位书友大家好，今天为您讲解的这本书是《人性的弱点》，本书中文版共38万字，我会用4天的时间为您讲解本书的精髓，今天是本书讲解的第4天。
法国的国王拿破仑拥有普通人一生所追求的荣耀、权力、财富于一身，他却说：“我这一生，从来没有快乐的日子。”而又聋、又瞎、又哑的海伦·凯勒却表示：“我发现生命原来是这么美好！”
有的人会把天堂改造成地狱，而有人却把地狱改造成了天堂。
01
在美国，每年死于自杀的人，比死于五大疾病的人还要多。这是卡耐基在书中提供的一组数据，这些人究竟为什么要自杀？
是忧虑。
卡耐基在书中还展示了另一组因为忧虑导致的死亡数据。
在第二次大战期间，死于心脏病的人有多万人，其中有万人是因为忧虑和精神压力大引发心脏病死亡。二战中真正阵亡的美国人是30万，因忧虑导致心脏病死亡的人数，比阵亡人数高出了三倍多。
由此可见，忧虑是健康最大的杀手。
卡耐基曾经陪一位患甲状腺亢奋的朋友，去找一位主治甲状腺病的著名专家去看病，专家临床经验长达38年，经验丰富。专家问卡耐基朋友的第一问题是：“有没有什么不良情绪？”
专家进一步地提醒卡耐基的朋友，如果忧虑，很可能会患上胃溃疡、糖尿病，以及心脏病等疾病，因为医学证明，这些病都是由忧虑所引发的。
提到忧虑，卡耐基想起了自己曾经采访过的电影明星梅乐·奥白朗。
奥白朗从印度来到伦敦发展，她刚开始到伦敦时，人生地不熟，也无依无靠。因为自己长相美丽，她想当演员，所以她见了几个制片人，但是人家都不愿意用她。
奥白朗的积蓄被慢慢花光了，在长达两个星期里，她仅靠一点饼干和喝点水来维持生命。
当时忧虑和饥饿伴随着她，当她站到镜子前，突然发现自己的脸庞上生出了细小的皱纹。
奥白朗意识到，是忧虑损害了自己的容颜，她马上告诫自己：“你现在拥有的只有容貌了，忧虑足以毁了它，立即停止忧虑。”
忧虑可以使一个女人快速衰老，不但会生出皱纹，还会使头发变白、脱落，皮肤也会黯淡无光。
因此，女人，在忧虑时，先要想想忧虑给自己带来的诸多负面影响。
02
美国企业家爱德华·伊文斯，曾经差点因为忧虑丧命。
卡耐基在书中为我们讲述了伊文斯的遭遇。
伊文斯因为为朋友担保，朋友却破产了，更加不幸的是没过多久，他存着全部资金的银行也破产了，他欠下了巨额的债务。
伊文斯过度忧虑，不吃不喝不睡觉，有一天，他晕倒在路边，身体虚弱到再也无法行走，甚至躺在床上也无力翻身。
医生告诉他，他的生命只能维持半年了。
伊文斯写好了遗嘱，躺在床上等死，知道自己时日不多了，他的身心反而放松了下来，本来因为忧虑难以睡眠的他，竟呼呼大睡。
而且因为没有了忧虑，他的胃口也变大了，人也开始胖了起来。
几个星期后，他可以下床了，又过了几个星期，他可以正常工作了。他把所有的精力和热情投入到工作中，几年后，他成为了伊文斯公司董事长，公司在纽约股票交易所上市。
在底特律，为了纪念伊文斯的成就，建有以他名字命名的机场。
伊文斯能从死亡边缘走来，庆幸的是他放下了忧虑，如果他还深陷其中，也许，就没有后来的他，更不会有后来的巨大成就。
03
卡耐基在书中列举了一些因为忧虑失去生命的人，包括他的房东。
因忧虑至死事件，我身边就曾发生过。
我有一位老领导，退休后，本该颐养天年。但是他三十多岁的儿子，因为职场适应能力低下，放弃了工作在家啃老。
“无业游民”的儿子使老领导的心绪跌落到了低谷，他郁郁寡欢、精神恍惚。
公司安排的一些重要活动，邀请他，他都拒绝参加，对亲朋好友也避之不及不相往来。
他担心别人问他儿子的情况，他觉得自己曾经是个“风云人物”，如今孩子失去工作，这对自己来说是一种极大得讽刺。
老领导每天在愁云惨雾中度过，内心煎熬着忧虑的悲苦。
面对亲友地劝解，他固执的心，仍生出源源不断的烦闷与忧虑。
一张嘴抱怨声声，如雾霾的天气令人厌恼，亲友开始陆续退避三舍。
因为每天生活在儿子啃老的忧虑中，老领导的身体每况愈下，曾多医院急救。
一天晚上突发心梗，老领导永远地闭上了那双忧虑的双眼。
退休一年多就离开人世，令人扼腕叹息。
过分忧虑，对人的伤害不亚于慢性自杀。
老领导是在商海打拼几十年的风云人物，拥有不少人脉关系。但是他放不下曾经的“地位”，不肯为儿子工作的事情向别人示弱。
“曾经的领导”和“现实中的父亲”两个角色，如果老领导能够注重后者，积极想办法帮助与指导儿子再就业，弥补及减小因儿子失业造成的缺憾，又怎么可能会被忧虑击垮？
04
忧虑与烦躁不安的人，大都难以适应现实的世界，如果热爱生命，想要健康长寿，就要维持内心的平静。
如果一味地怨天尤人，生命不息，忧虑不止，最后只能从一名受害者延伸为更大的受害者。
能快速抛掉忧虑，是一个人成熟的标志。即使忧虑不请自来，成熟的人也会让它轻松离去。
虽然人生会遭遇许多难以预料的问题，但是每个人都有选择是乐观豁达还是忧虑郁闷的权利。
没有一帆风顺的人生，当不得已必须经过苦难的门槛时，对积极进取的人是门，对消极懦弱的人就是槛了。
往往心大了，事就小了。
好了，《人性的弱点》一书，我们最后一天的讲解也结束了，让我们来总结一下书中的精华内容。
此书是“成人教育之父”卡耐基撰写的一本励志经典。本书的主要内容，就是帮助我们解决人生中面临的重大问题。
首先，卡耐基让我们明白了，做人要平和、真诚，尽量避免与他人争辩，赢得人脉才能赢得成功。
书中还引用多个经典故事去告知我们，美满的婚姻，就是“围城”里的两个人能够互相欣赏。
最后，卡耐基在书中讲了如何击败健康最大的敌人——忧虑。不忧虑，过自在人生，最好的办法，就是懂得放下。
《人性的弱点》这本书，是凝聚着无数经验教训而成的处世哲学，它像一面镜子，让我们认识自我，了解自我，从而完善自我。阅读此书，可以让人脱胎换骨，使我们更好地经营自己的生活。
好了，《人性的弱点》最后一天的讲解到此结束，感谢您的欣赏。
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